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ヨガと薬膳料理

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私の 理想の 暮らし方


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あと 20年程 修行が足りない かな

またまた今月末にcoya1681さんにて お世話になっているヨガの先生が 
ヨガと薬膳料理のイベントを開催してくださいます

先生も二人の娘さんたちがインフルエンザになっても 
移ることがなかったというお話しを伺って
やっぱりカラダを動かすことと
免疫力を高めることって大切だな~としみじみ思っておりましたが
私も今回は潜伏期間と言われる時期が過ぎても
まだ元気で過ごしているので
これはヨガのおかげかも!と感謝しております



この町で一番好きな気が流れる場所でのヨガ教室
先生は私の大切な人たちと繋がっている方

こんな素敵な巡り合わせに感謝して
今日も楽しく過ごしたいと思います

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